En esta entrevista de En la Academia, el doctor Luis Fernando Aragón Vargas, profesor de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica, nos habla sobre su observatorio del sedentarismo que ha demostrado cuáles prácticas cotidianas de los costarricenses los hacen más propensos a problemas de salud. Además menciona una serie de consejos y hábitos saludables que podrían tomarse en cuenta para empezar un cambio de vida a partir de la actividad física regular....