La Dra. Ana Solano conversa sobre una investigación que analiza cómo la conciencia del cuerpo, la regulación emocional y la toma de decisiones influyen en los comportamientos de autocuidado de personas adultas con enfermedades crónicas. Desde la perspectiva del cuidado de enfermería y la salud, se explora el papel de la interocepción como herramienta para comprender cómo las personas perciben sus necesidades y gestionan su bienestar. A lo largo del programa se abordan factores como la autorregulación, las emociones y los retos que enfrentan quienes viven con condiciones crónicas para mantener hábitos saludables.